Die Muffins sind bei meinen Sohn und seinen Freund super angekommen, beide 4 Jahre und essen für ihr Leben gerne liebe Grüsse Doris. Hallo liebe Inge GLG Manuela, das weiß mein Mann auch nicht mehr genau, er suchte nach einen Rezept für Nussmus und dann war er irgendwie auf deiner Seite gelandet, zum Glück …. Den Teig auf die Muffinsförmchen aufteilen und im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene für ca. Klar ist Fruchtzucker enthalten aber den kann man ka wohl nicht mit Haushalts/Industriezucker auf eine Ebene stellen ! Die glasierten Muffins nach Belieben mit gehackten Nüssen, getrockneten Blüten usw. Schmeckz wie frisch gebacken. Eher trocken oder leicht klebrig? Auch noch nach dem Abkühlen. LG Manuela, Hallo, Du findest auf meinem Blog auch das Rezept für vegane Schokomuffins ohne Datteln, Banane usw. Habe beide Sorten probiert und kann mich einfach nicht entscheiden welche ich lieber mag. Doris, Hallo was für Blüten sind das wo sie nach der Glasur verschtreut haben ? liebe Steffi Kokosmus habe ich auch ausprobiert, super schnell und lecker. Porridge. Wer ganz gesund essen möchte ohne Zucker, der sollte auf Gemüse zurückgreifen un Vollkornprodukte. Hmm schade, bisher hatte ich gutes Feedback darauf. Meine Mum isst momentan nicht gerne Süßes da sie sich zu dick findet. Aus weiteren gesundheitlichen Gründen stelle ich nun meine Ernährung um unter anderem muss/möchte ich auch auf Industriezucker verzichten. Ich denke ich würde vllt 4-5 EL nehmen. Kann ich kokosmehl 1:1 ersetzen oder geht das nicht. >>> EINFACHE VEGANE REZEPTE auf … Für die Glasur das Kokosöl mit dem Ahornsirup erwärmen, Kakaopulver einrühren. Die sind geschmacklich echt der Wahnsinn!!! Auf meinem Blog Mrs Flury findet Ihr einfache und gesunde Rezepte, die jeder nachmachen kann, sowie weitere Inspirationen für einen aktiven und gesunden Lebensstil... Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Aber die Mamas unter euch wissen das sicher besser als ich! Apfel-Schoko-Nuss-Muffins. Hallöchen, ich blöde habe den Muttertag vergessen. Für die Glasur hab ich statt dem Kokosöl Kakaobutter genommen und mit dem Rest erwärmt. Vegane Schoko- und Vanille-Muffins. Es kommt nicht so drauf an auf das Gramm Glg Manuela, Sehr leckere Muffins, wir haben aber bis jetzt nur die Schoko-Banane probiert! Dankeschön, dir auch ein schönes Wochenende! Nur mit Ahornsirup habe ich das Rezept noch nicht ausprobiert, der Teig wird dann viel flüssiger. :). 21.02.2020 - Rezept gesunde Schokoladen-Muffins mit nur 6-Zutaten: Die Schoko Muffins sind ohne Nüsse, ohne Mehl, ohne Zucker, ohne Milch und schmecken traumhaft! 01.07.2020 - Schoko Banane Haferflocken Muffins - Frühstücksmuffins ohne Zucker Man muss halt immer wissen, was man will. Schoko-Haselnuss-Frühstück mit gebratener Banane. Ich habe anstatt Muffinförmchen 3 Backpapierblätter jeweils in 4geteilt somit hatte ich 12 Muffinförmchen ungefähr mittig vom Quadrat ins Förmchen gedrückt mit Eisportionierer Teig hineingegeben et voilà nach dem Backen war weder was klebrig noch ist was vom Teig heften geblieben, sondern ganz im Gegenteil sobald etwas ausgekühlt ca.5 min lösten sie sich wie von selbst aus dem Förmchen. Liebe Gaby Ich würde nur die feuchten Zutaten im Food Processor zerkleinern und die trockenen dann unterheben. Danke für deine tollen Rezepte! https://www.mrsflury.com/saftige-vegane-schokoladenmuffins/ Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Würde es gerne ausprobieren, leider weiß ich nicht genau was du mit 3 bzw 2 kleine Tassen als Mengen Angabe meinst!? Aber auch perfekt zur Kaffeetafel für den süßen Hunger zwischendurch und das ganz ohne Reue! Ohne Süße würde es nach Brot schmecken. GLG Manuela, Hallo, an sich vollwertige Muffins. 1. Frohes Snacken! könnte man die Förmchen einfetten. 0. Die gesunden Schokoladen Muffins schmecken durch Datteln und Nüsse sündhaft gut, enthalten aber viele gesunde Nährstoffe. ich finde das Rezept an sich mega! Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. MfG Doris. vielen Dank für deine liebe Nachricht. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Die Frühstücksmuffins eignen sich auch super für die Schule oder Arbeit, oder als Snack zum Sport. Ich verwende weiche Medjool Datteln, du kannst aber auch Soft Datteln verwenden. Eine leckere Verwertung für überreife Bananen: Ein saftiges, aromatisches Schoko Bananenbrot - und das ganz ohne Zucker, Weizen oder Fett. ich habe heute deine super-schokoladig-saftigen Muffins gebacken, köstlich. In meine Heissluftfritteuse gehen genau 6 Muffinförmchen rein. Müsste man ausprobieren. Wow, tolles Rezept, vielen Dank dafür! Oct 20, 2020 - Frühstücksmuffins ohne Zucker & Mehl | vegan & glutenfrei | Schoko-Banane & Apfel-Zimteinfach und schnell, 2 leckere Varianten Ja genau das passt auch sehr gut, wenn du noch etwas Zimt dazu gibst. Die gesunden Schokoladen Muffins schmecken durch Datteln und Nüsse sündhaft gut, enthalten aber viele gesunde Nährstoffe. Sowohl mit Apfel als auch Banane super lecker und schnell zusammengerührt. 2 TL Backpulver Ich habe da noch keine entdeckt… Schoko-Muffins mit Banane (glutenfrei und vegan) Merken. vielen Dank für deine Nachricht. Mit dem geriebenen Apfel wird es evtl saftiger. Meine Machwerke waren noch leicht klebrig, was ich von der Konsistenz her eigentlich sehr schön fand. ... Merken. 6x Schoko-Banane: 1 EL Mandelmus/Haselnussmus/Cashewmus/Erdnusmus 2 kleine reife Bananen, zermatscht 50 g dunkle Schokolade mind. Hallo ich bin Doris! Nach dem Backen klebt immer recht viel von der Masse an den Papierförmchen und man kann die Muffins somit nicht rausholen… :( fällt dir evtl. Ich liebe deine Videos! Finde was du suchst - köstlich & vielfältig. UND dann noch gesund und ohne Zucker! Vielen Dank für deine liebe Rückmeldung zum Rezept. Doris, so toll! Finde was du suchst - erstklassig & einfach. Ich habe das Rezept bisher noch nicht mit Kokosmehl getestet und würde wahrscheinlich ca. Muffins, Kuchen und Co bieten sich wirklich wunderbar an, um bereits braune, überreife Bananen vor der Mülltonne zu retten. https://www.mrsflury.com/schoko-muffins/ Schade um die wertvollen Zutaten. liebe Sarah Am besten im Tiefkühlbeutel und dann am Vortagherausnehmen und im Kühlschrank sanft auftauen lassen. Bei diesem Rezept ist dies etwas schwierig und ich empfehle dir alternativ diese Muffins ohne Nüsse: Doris, Liebe Sabine Mit freundlichen Grüßen Matej, Liebe Matej Meinst du es schmeckt wenn ich 100gr gehackte Mandeln selber mahle und den rest entweder mit etwas Dinkelmehl oder Haferflocken selber mahle? eine rettende Lösung ein? 1 EL Kakaopulver. Jetzt dachte ich an vegane schokomuffins. Das ist eine super Idee! Stell dir vor: Du bist nur Mittel zum Zweck und dein leckerer, süßer Geschmack ist in den meisten Fällen einfach nur ein Kompromiss, den man eingehen muss. https://www.facebook.com/mrsflury1 In einem Rutsch gleich zwei leckere Varianten, die sich perfekt zum schnellen Frühstück eignen oder zum Frühstück to go! liebe Grüsse Klappt auch gut. Würde mich freuen. Rezept mit Video. Muffins ohne zucker - Wir haben 143 beliebte Muffins ohne zucker Rezepte für dich gefunden! liebe Grüsse Doris. LG Manuela. vielen Dank für das tolle Rezept! Habe noch etwas Eiweißpulver und Studentenfutter untergemischt für noch mehr Power. Bananen schoko muffin - Wir haben 115 schmackhafte Bananen schoko muffin Rezepte für dich gefunden! Endlich mal jemand, der sich von dem Wort ZUCKERFREI nicht täuschen lässt! 20 Minuten backen. Liebe Maike Vielen lieben Dank für dein liebes Feedback! Sooo gut! Da sie sich perfekt als Ei-Ersatz verwenden lässt, wird sie beim veganen Backen oft inflationär verwendet. Dec 8, 2018 - Letzte Woche habe ich euch HIER ja schon das Grundrezept verraten und heute gibt es sozusagen ein kleines Update. 0. ... vegan, ohne Fett, ohne Zucker 15 Min. Doris. Heute geht es nach Berlin und als Proviant für die lange Fahrt im Auto habe ich noch ein paar vegane Bananen-Muffins gebacken. Erstmal ein Schock – aber im Nachhinein eine Erklärung für viele körperliche Reaktionen. Doris, Hallo Doris, ich habe mich gefragt ob ich diesen Teig nicht auch einfach in eine Backform geben kann und dann wird aus den muffins ein Kuchen?! Danke und lg, Liebe Birgit Vielen Dank im Voraus! Die zuckerfreien Haferflockenmuffins mit Banane sind super Frühstücksmuffins für Kinder und ein gesunder Snack für die Schule unterwegs oder das Büro. Liebe Doris, hat super geklappt mit dem Rezept als Kuchen, Habe doppelte Menge gemacht und in Springform 24er gebacken. Ich würde nicht 150 g Datteln durch Ahornsirup ersetzen, sondern für die Konsistenz der Muffins eher reife Bananen verwenden. Würde mich ja stark interessieren, wie er ihn entdeckt hat? Nun habe ich gestern glutenfrei backen eingegeben und dein Kanal stand ganz oben. 1 EL Kokosöl Benutzername Passwort. Bin gespannt Der Teig ist durch die Datteln etwas kompakter und geht nicht so hoch auf wie bei herkömmlichen Muffins mit Mehl & Zucker. Banane muffins ohne zucker - Wir haben 25 raffinierte Banane muffins ohne zucker Rezepte für dich gefunden! Dann markiere mich mit @mrsflury auf Instagram verwende den Hashtag #mrsflury, Ich teile die nachgemachten Rezepte regelmässig in meiner Instagram Story, www.youtube.com/mrsflury1 Wasser abgiessen, die Datteln und die Banane in den Mixer geben und grob zerkleinern. 1 Prise Salz Die Frühstücksmuffins sind der Burner! Merken. Schoko-Buchweizen-Granola (Vegan, glutenfrei, ohne Zucker - LECKER) ... Bananen-Granola ohne Zucker und sehr lecker! :), Weitere gesunde Frühstücksideen ohne Zucker, für 12 Muffins, 6 Schoko-Banane & 6 Apfel-Zimt, Zeig mir Dein Foto auf Instagram mit @fraujanik & #fraujanik. Ja, das stimmt aber dann dürften wir auch keine Banane und Apfel einfach so essen. : Mandel-, Soja-, Hafermilch,…), zugeben, mischen, quellen lassen bis die Flüssigkeit aufgesogen ist. liebe Grüsse und gutes Gelingen Habe heute Deine Muffins entdeckt u. direkt nachgebacken,- also ich bin sooooo enttäuscht; die Konsistenz ist ungeniessbar, genauso wie der Geschmack!!! Evtl. Bea, Liebe Bea Hallo, ich hab deine Muffins schon mehrfach nachgebacken und finde sie mega. Doris, Pingback: Heidelbeer Muffins - gesund, ohne Zucker, glutenfrei - Mrs Flury - gesund essen & leben, Pingback: Gesunder Schokokuchen vegan, ohne Zucker - Mrs Flury - gesund essen & leben. Lg, Liebe Lisa Marie Erforderliche Felder sind mit * markiert. Doris. Diese Schoko Banane Haferflocken Muffins lassen sich auch super vegan backen! GESUND | VEGAN | ZUCKERFREI | SCHNELL & EINFACH, Dinkelvollkornbrot selber backen geht wirklich ein, Diese leckere Galette muss ich bald wieder backen, Blaubeerbabka Alternativ findest du auf meinem Blog auch das Rezept für einen gesunden, veganen Schokokuchen: http://www.mrsflury.com/gesunder-schokokuchen-vegan-ohne-zucker/ Kalorienangaben mache ich nicht, da ich keine zähle und auch nicht jeden Tag Kuchen esse. GLG Manuela. Um diese Muffins gesünder und ohne raffinierten Zucker zu machen, lasse einfach die Schokoladendrops weg. ja genau das funktioniert auch, von der Konsistenz wird der Kuchen eher ein gesunder „Brownie“ da der Teig durch die Datteln lecker saftig ist. Die gesunden Muffins sind einfach und schnell gemacht. Frühstücksmuffins ohne Zucker & Mehl | vegan & glutenfrei ... Bananen Muffins ohne Zucker für Kinder - Duration: ... Schoko Bananen Muffins/Super … Ich bin schon gespannt auf Euer Feedback und auf Eure Fotos! Mit Apfelmus pampiger könnte ich mir vorstellen. ich habe getrocknete Kornblüten verwendet. Mein Herz schlägt für alles, was mit Kochen, Backen und Gestalten zu tun hat. Low Carb, high protein. Bananen Muffins ohne Zucker! Wenn die Muffins aber zu feucht waren, musst du diese das nächste Mal noch etwas länger backen oder bei der Verwendung einer sehr grossen Banane (mehr Feuchtigkeit) etwas Mehl gemahlene Mandeln hinzufügen. LG. Statt der Schokolade könnte man übringes auch Kakaonibs verwenden. Ich würde dir auch Bilder schicken, aber ich bin nicht bei Facebook und co. Liebe Annabell Deinen Namen habe ich auf YouTube schon oft gehört, aber angeklickt habe ich dich nie. liebe Grüsse Doris. LG. Das freut mich so sehr zu lesen! Statt gemahlenen Mandel habe ich Mandeltrester verwendet, lediglich die Backzeit hat sich dadurch etwas verlängert. Dec 30, 2019 - Frühstücksmuffins ohne Zucker & Mehl | vegan & glutenfrei | Schoko Banane & Apfel Zimteinfach und schnell, 2 leckere Varianten Allerdings sind die fast gar nicht aufgegangen obwohl ich mich genauestens an das Rezept gehalten habe mit 2 TL Backpulver. Doris, Hallo doris ich habe sowas noch nie gebacken und wirklich keine Ahnung. liebe Grüsse und gutes Gelingen Es ist ein schneller Snack auch für Kinder und Babies. 2. angleichen, das ist bestimmt auch interessant. | Leckere Bananenmuffins: Eine gesunde vegane Frühstücksidee. Etwas Kaffeepulver passt sicher gut und unterstützt den Schokoladengeschmack, Das freut mich sehr zu hören, dass die Muffins gut geschmeckt haben. Merken. Es gibt aber genug andere Blogger zb. Jetzt gibt es das in kleiner und handlicher, portionierter Version als Muffins. Man kann es aber auch weglassen und etwas Kokosöl nehmen. Aber was mache ich falsch? Kein schönes Gefühl. Dann müsst ihr unbedingt auch die veganen Beeren Muffins, die gesunden Heidelbeer Muffins, die veganen Zitronen-Chia-Muffins oder die Bananen Muffins ausprobieren. Liebe Iva liebe Grüsse :) Fitnessblogger, die Kalorienangaben machen. :) Das freut mich sehr! Die Muffinsformen leicht einfetten, damit der Teig nicht an den Formen klebt. Meine Variante war nicht vegan sondern mit Kuhmilch, aber das geht auch problemlos! 2. Pingback: Zuckerfreie, mehlfreie Schokomuffins – mmh und das noch vegan:) – Der Weg zu dir.